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Diploma de Compromiso con la Excelencia - Gestión Avanzada de Euskalit - Fundación Vasca para la Excelencia y el Gobierno Vasco

Flechita, elemento decorativo LB - Run

ENTRENAMIENTOS DIRIGIDOS - ENTRENADOR PERSONAL de RUNNING


Servicio de Entrenador Personal ofrecido por el Club La Blanca

Entrena cuando quieras y donde quieras.

Programa individualizado de planificación y seguimiento de entrenamientos, pensado para corredores/as de todos los niveles, desde personas que quieran practicar running como trabajo de mantenimiento físico sin competición hasta los que deseen practicar esta disciplina para mejorar sus marcas o superar nuevos retos en la práctica de carreras en ruta. También existe la opción de entrenos de pista, preparación a oposiciones, carreras de montaña o triatlón (carrera).

El Club La Blanca quiere ofrecer una herramienta para que cada corredor pueda disfrutar de la práctica de este deporte, en constante relación con su entrenador, con el fin de que alcance los objetivos propuestos.


Personalización

Los/as atletas contarán con el asesoramiento y la supervisión de un entrenador titulado y con amplia experiencia.

Inicialmente se concertará una entrevista personal con el fin de conocer el estado de forma inicial y los objetivos que desea alcanzar el/la atleta.

Los planes de entrenamiento serán individualizados con el fin de optimizar las sesiones de entrenamiento, atendiendo a los objetivos que los/as atletas se propongan y a su evolución.

En las sesiones de seguimiento presencial (optativas) se trabajará la técnica de carrera del/la atleta en sesiones específicas para asegurar el mayor aprovechamiento de sus esfuerzos y la prevención de lesiones.


Flexibilidad

LB-Run está pensado para ofrecer las máximas ventajas a cada corredor/a en función de su disponibilidad personal (horario, lugar de entrenamiento...) manteniendo un constante seguimiento on-line, telefónico y periódicamente presencial por parte del entrenador.

Formar parte de este programa no conlleva la obligación de competir y permite beneficiarse de los años de experiencia de la entidad en el mundo del running y del atletismo en general.


Programa LB - RUN

Incluye:

- Entrevista inicial
- Plan de entrenamiento personalizado (todos los niveles)
- Horario de entrenamiento libre adaptado a las posibilidades personales
- Seguimiento técnico on-line y telefónico
- Seguimiento técnico presencial (1 día/semana. Gratuito)
- Diseño de circuitos de entrenamiento
- Elaboración de rutinas y ejercicios específicos
- Asesoramiento en material deportivo con estudio de pisada


Tarifas planificaciones entrenamientos

Mensual

Cuota: 40€/mes

Trimestral:

Cuota: 110€/trimestre

Anual:
Cuota: 400€/año


Tarifas sesiones presenciales excepcionales e individuales
(Sesiones adicionales no incluidas en el programa y solicitadas por el/la atleta)


1 sesión
Cuota: 20€

Mensual (4 sesiones)
Cuota: 60€/mes



Más información:

www.clublablanca.com
Teléfono: 622426401 (Marian)

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Correo electrónico: clubatletismolablanca@gmail.com
Teléfono: 622426401
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